반응형 SMALL 숙취해소1 숙취 해소법 뭐가 좋을까? 숙취 증상과 원인, 도움되는 음식, 좋은 약 숙취는 단순한 피로가 아니라 신체 전반에 걸쳐 다양한 증상으로 나타나는 알코올 중독 반응입니다. 특히 과음 후 나타나는 두통, 구토, 속 쓰림은 일상생활을 방해할 정도로 괴로운데요. 이번 글에서는 숙취가 생기는 원인부터 빠르게 해소하는 음식, 숙취에 좋은 약과 피해야 할 약까지 실질적인 정보만을 알아보도록 할게요. 숙취로 고생하는 분들에게 도움이 되면 좋겠습니다. 1. 숙취의 원인, 왜 술만 마시면 다음 날 힘들까? 알코올이 간에서 분해되는 과정에서 생성되는 독성 물질, 아세트알데하이드가 숙취의 주범입니다. 이 물질은 뇌를 자극하고, 위 점막을 자극하며, 혈관을 확장시켜 두통과 메스꺼움을 유발합니다. 특히 간 기능이 떨어져 있거나 수면이 부족하면 해독 속도가 더 느려져 숙취가 심해질 수 있습니다. .. 2025. 8. 4. 이전 1 다음 반응형 LIST
