반응형 SMALL 표준체중계산법1 임산부를 위한 당뇨 예방법과 혈당 관리, 이렇게만 드세요~ 임신 중에도 당뇨병이 생길 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 최근 단순당 중심의 식품이 인기를 끌며 임산부 건강에도 적신호가 켜졌습니다. 임신성 당뇨병은 엄마와 아이 모두에게 영향을 줄 수 있는 만큼, 지금 바로 식생활 점검이 필요합니다. 하지만 걱정 마세요! 오늘 소개할 관리법만 잘 지켜도 건강한 출산을 위한 준비가 가능합니다. 이 글을 끝까지 읽으면, 단지 정보가 아닌 '실행 가능한 팁'을 얻게 되실 거예요^^ 1. 임신성 당뇨병이란? 임신 중 체중 및 호르몬 변화로 인해 인슐린 저항성이 증가하게 되며, 이를 조절하지 못하면 '임신성 당뇨병'이 발생합니다. 대부분 임신 중기에 나타나며, 출산 후 사라지기도 하지만 이후 당뇨병으로 진행될 위험이 크기 때문에 예방과 관리가 중요합니다. 2. 임신 중 .. 2025. 5. 17. 이전 1 다음 반응형 LIST
