반응형 SMALL 통풍식단1 통풍 원인, 증상, 치료법, 통풍에 좋은 음식과 나쁜 음식 통풍은 관절에 극심한 통증을 유발하는 만성 염증 질환으로, 주로 남성에게 많이 발생하지만 폐경 이후 여성 환자도 급격히 늘고 있어 모든 연령대에서 주의가 필요합니다. 특히 통풍은 잘못된 식습관과 밀접한 관련이 있어 음식 조절이 무엇보다 중요한데요. 오늘은 통풍의 원인부터 증상, 좋은 음식과 피해야 할 음식, 그리고 치료법까지 알아보도록 할게요. 1. 통풍이란? 요산이 불러오는 관절의 고통 통풍은 혈액 속 ‘요산’ 농도가 비정상적으로 높아지면서, 요산이 바늘 모양의 결정체로 변해 관절에 쌓이면서 염증을 유발하는 질환입니다. 요산은 퓨린이라는 물질이 체내에서 대사되며 생기는 부산물인데요, 우리 몸은 요산을 소변으로 배출해 균형을 맞춥니다. 하지만 요산이 과도하게 생산되거나 배출이 제대로 이루어지지 않으면.. 2025. 9. 5. 이전 1 다음 반응형 LIST
