여름철 에어컨 냉방병 탈출 ! 증상부터 원인, 예방, 관리법까지 총정리
여름철 필수 아이템 에어컨, 잘못 사용하면 냉방병에 걸리기 쉽습니다. 냉방병 증상과 원인을 이해하고 예방법과 빠른 회복을 위한 관리법까지 쉽고 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 1. 냉방병이란? 여름에 과도한 냉방 환경에 장시간 노출되면 우리 몸은 급격한 온도 변화에 적응하지 못해 자율신경계가 흔들립니다. 그 결과 두통, 콧물, 기침, 근육통처럼 감기와 유사한 증상이 1~2주 이상 지속되며, 장이 예민한 사람은 복통·소화불량을 동반하기도 합니다. 📌 주요 증상 ✅ 두통, 오한, 코막힘·콧물 ✅ 기침, 인후통, 미열 ✅ 전신 피로감, 관절 뻣뻣함 ✅ 소화불량, 복통, 복부팽만 ✅ 설사(위장 민감자) ✅ 근육통 2. 냉방병은 왜 생길까? 3대 원인 1) 급격한 온도 차실내외 온도차가 5 ℃ 이상이면 말초혈..
2025. 6. 14.
감기인 줄 알았는데 성홍열? 증상부터 원인, 주의사항, 예방법까지 총정리
감기와 혼동되는 소아 감염병, 영유아와 초등생, 중학생까지 주로 발생하는 감염병 중 하나가 바로 성홍열입니다. 단순 감기 증상처럼 시작되지만 피부 발진과 고열, 심한 경우 합병증으로까지 이어질 수 있어 초기에 정확히 알고 대응하는 것이 중요합니다. 1. 성홍열은 어떤 병인가요? 감기와 어떻게 다를까요? 성홍열은 A군 베타 용혈성 연쇄구균(Group A β-hemolytic Streptococci)이 인체에 침투해 발생하는 급성 발열성 감염질환입니다. 주로 5~15세 사이 어린이에게 많이 발생하며, 발열과 인후통, 붉은 얼굴, 딸기 혀, 피부 발진이 대표적인 증상입니다. 발열, 인후통, 두통 증상으로 감기나 독감과 유사해 초기엔 구분이 어려울 수 있지만 특이적 '발진'과 '딸기혀' 증상이 나타나기 때문에..
2025. 6. 12.
전 세계 확산 중인 뎅기열, 증상부터 원인, 치료, 예방법까지 꼭 알아야 할 정보
동남아 여행 도중 갑자기 찾아온 고열과 두통, 단순 감기인 줄 알았던 증상이 알고 보니 뎅기열이었다면 어떨까요? 즐거운 추억이 악몽으로 바뀌는 순간이 되면서 위험해질 수도 있습니다. 지금, 반드시 알아야 할 뎅기열 증상부터 원인, 치료, 예방법까지 꼭 알아야 할 정보를 알아보도록 할게요~ 1. 뎅기열, 단순한 열병이 아닙니다 뎅기열 감염 사례가 급증하면서, 해외 여행객들 사이에서 주의가 요구되고 있습니다. 특히 동남아시아 지역을 방문한 후, 감기나 독감과 유사한 증상을 겪는 경우 뎅기열을 의심해볼 필요가 있습니다. 2. 뎅기열의 증상은 어떻게 나타날까요? 뎅기열은 모기를 통해 전염되는 바이러스로, 감염 후 4~10일 사이에 증상이 나타납니다. 초기에는 고열, 두통, 근육통, 관절통, 눈 주위 통증 등..
2025. 6. 8.
