태양인, 태음인, 소양인, 소음인 : 외형적 특징, 맞는 음식, 성격, 건강 관리법
요즘 누군가를 만났을 때 "혹시 MBTI가 어떻게 되세요?"라는 질문, 한 번쯤은 받아보셨을 겁니다. MBTI는 개인의 성향을 파악하는 지표로 널리 알려졌지만, 동양의학에서는 이보다 더 깊이 있는 분류법이 존재합니다. 바로 태양인, 태음인, 소양인, 소음인으로 나누는 사상체질입니다. 사상체질은 단순한 성격 유형 구분이 아니라, 유전적인 체형, 소화 기능, 감정 반응, 질병 경향까지 포함한 심화된 체질 이론으로 나를 이해하고 건강하게 살아가기 위한 핵심 도구가 됩니다. 이 글에서는 각 체질의 외형적 특징부터 맞는 음식, 감정 패턴, 건강 관리법까지 알아보도록 할게요. 1. 태양인 : 강한 추진력과 리더십, 간 기능 강화가 핵심 태양인은 전체 인구 중 약 1~2%에 해당하는 희귀 체질로 외형적으로 상체가 ..
2025. 7. 15.
옆구리 찌르는 고통, 요로결석의 원인, 증상, 진단과 치료 방법, 예방 수칙
요로결석은 소변이 만들어지고 배출되는 길목에 단단한 결정체가 생기며 발생하는 질환으로, 그 크기와 위치에 따라 매우 극심한 통증을 유발합니다. 특히 여름철 탈수나 잘못된 식습관이 주요 원인으로 지목되고 있으며, 예방과 관리가 무엇보다 중요합니다. 이번 포스팅에서는 요로결석의 원인부터 주요 증상, 진단과 치료 방법, 예방 수칙까지 구체적으로 알려드릴게요. 1. 요로결석이란? 요로결석은 신장, 요관, 방광, 요도 등 소변이 흐르는 경로에 결석, 즉 단단한 결정체가 생기는 질환입니다. 소변 속 미네랄이나 염분이 농축되어 돌처럼 응고되며, 그 크기는 모래알 크기부터 골프공 크기까지 다양합니다. 결석이 작은 경우 자연 배출되기도 하지만, 크거나 위치가 좋지 않으면 통증, 혈뇨, 배뇨 장애 등을 유발하게 됩니다...
2025. 7. 7.
